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rede Motricidade Humana

A rede Motricidade Humana (redeMH) assume-se com um projeto, sem fins lucrativos, de professores intelectualmente independentes e autónomos, que definem objetivos muito práticos e valores muito concretos, tais como a construção, exploração e implementação de cenários inovadores de ensino e aprendizagem no campo da Motricidade Humana. Para tal apresentamos propostas de operacionalização metodológica, pedagógica e didática de alguns conceitos teóricos da Ciência da Motricidade Humana e investimos na formação em várias áreas. 

Cursos de Formação

As 4 dimensões da Atividade Física ao Longo da Vida 

RECREACIONAL

Enquanto lazer, a qual para muitos, é uma atividade com orientação social.

FUNCIONAL

Responde às exigências das tarefas diárias, sejam profissionais ou domésticas.

SAÚDE

Relacionada com a aptidão física, bem-estar e/ou reabilitação.

PERFORMANCE

Relacionada com a auto-superação e/ou sucesso nos ambientes exigentes e/ou competitivos (Adversidades).

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