Aprendizagens Essenciais
Dawn Penny e Mike Jess no artigo Physical Education and Physical Active Lives: A lifelong approach to curriculum development perguntam: o que é que um estilo de vida ativo envolve exatamente?
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Primeiro, se queremos desenvolver propostas que estabeleçam relações realistas entre a Educação Física e as agendas de Atividade Física para a população, precisamos construir uma visão clara sobre o que envolve um tal estilo de vida.
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Segundo, precisamos revisitar o tipo de competências, conhecimentos e compreensão necessários que os jovens precisam adquirir para manter estilos de vida ativos.
Qual é o quadro de referências que deve alicerçar o modelo de Atividade Física ao Longo da Vida (AFLV - Longevidade) -
Finalidades
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MISSÃO - Formação em habilidades para a vida e participação em atividades físicas ao longo da vida.
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VISÃO - Apoio aos jovens para se tornarem cidadãos responsáveis e ativos.
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VALORES - Desenvolver as Competências e os valores para os Desafios do Século XXI.
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EQUIPA - Formar alunos fisicamente literados com o conhecimento e a autoconfiança necessários para o sucesso académico.
As 4 dimensões da Atividade Física ao Longo da Vida
RECREACIONAL
Enquanto lazer, a qual para muitos, é uma atividade com orientação social.
FUNCIONAL
Responde às exigências das tarefas diárias, sejam profissionais ou domésticas.
SAÚDE
Relacionada com a aptidão física, bem-estar e/ou reabilitação.
PERFORMANCE
Relacionada com a auto-superação e/ou sucesso nos ambientes exigentes e/ou competitivos (Adversidades).